亲子沟通是一门科学和艺术，有效的沟通，是家庭教育步上正轨的第一步，也是一个必要的基础。为提升社区妈妈们与孩子的沟通力，2015年3月19日，禾山社区家庭关爱服务中心携手开心社工服务中心开展五心妈妈小组活动：家庭教育之亲子沟通技巧沙龙，来自5个社区的10位妈妈参与了本次小组活动。

每一位孩子都是一枚美丽而独特的贝壳，但家长需要用心聆听，才能听到孩子如大海般丰富的内心，并给予正确的回应，避免陷入风暴。开心社工在此次小组活动中以一名催化者的角色，通过鼓励妈妈们分享彼此的想法、困惑，并借助小组动力，使妈妈们在互动中共同成长、进步。

小组讨论开始前，社工通过破冰游戏“集体按摩”，让小组成员互动放松，活跃气氛，通过彼此的肢体接触，体会交流沟通的双向性，协助组员消除陌生感，感受来自小组成员的关怀。

（大家先放松一下吧！）

随后社工让组员通过“心灵涂鸦”的小游戏，让妈妈们认识到由于想法、观念的不同，彼此沟通会存在障碍，协助组员自然地进入本次小组讨论的主题中。

（心灵涂鸦）

沙龙刚开始，组员都相对比较沉默，社工运用了小组讨论技巧，通过适当地自我表露、提问、鼓励与引导等方式，协助组员敞开心扉，说出自己在亲子沟通中存在的困难，并互相献策。

（家有儿女那些事儿）

在小组的分享阶段，开心社工与妈妈们共同分享了亲子沟通中的4大效应，即关注爱戴孩子，多用描述性赞美非评价性赞美（罗森塔尔效应）；反映性倾听，尊重、接纳孩子，培育孩子的好奇心（狼性法则）；鼓励孩子，给予孩子民主、自由的成长空间（鱼缸法则）；包容孩子比惩戒孩子更重要（南风效应）。

（妈妈们分享育儿观）

本次小组活动以探讨亲子沟通技巧为契机，助力社区女性，协助她们认识家庭教育的重要性，掌握科学的家庭教育方法，改善亲子关系，从而为家庭增能。同时，通过小组活动，构建社区妇女支持网络，形成一个相互支持的交流圈，为社区女性增能赋权。开心社工希望通过此次活动助力社区妈妈，让妈妈们与小孩共成长！