为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》,推动《厦门市家庭教育十二五规划》的实施,市地税局妇委会根据市妇联、市教育局和市文明办《关于开展家庭教育公益讲座“进学校、进机关、进社区、进农村”活动通知》精神,于8月21日邀请到华侨大学陈秀琼老师,为我局干部职工举办题为《压力的调试》专题讲座。
陈秀琼老师结合多年教学生涯中的生动案例,从“什么是压力”、“压力的来源”讲起,向听众传授如何面对工作、生活中的压力以及压力的管理调试方法,在悠扬的轻音乐中带领听众通过冥想及简单的肢体动作放松身心,缓解压力。我局近150名来自机关及各基层单位干部职工聆听讲座,纷纷表示通过讲座学会了怎样正确面对压力,并将学以致用,积极化解工作机生活中的压力。
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