2019年7月2日上午，马垅社区妇联携手湖里区红十字会开展中医养生健康讲座， 讲座由圣华佗中医专家黄炳煌医生为居民授课。

    正式开讲前，黄医生带领大家做了个简单实用的手指操。经常做手指操，可以预防老年痴呆以及老年病，还可以刺激穴位起到保健的作用。

 医生用通俗易懂的语言向居民详细讲解了中医九种体质的特征及判定标准，并就现场实践，为每位居民体质的辨别方法进行细致说明，便于居民对比自身状况辨识体质，从而更好地了解自身健康状况。

    讲座结束后，医生还耐心的为居民进行义诊，并针对妇女潮热盗汗、心悸失眠、如何调养气血等症状为她们讲解了一些日常调理和保健的知识。  

    通过开展讲座，强化了居民对养生知识的了解，帮助其建立良好合理的健康观念起到积极作用。