2020年3月12日上午，同安区妇联、厦门市第三医院携手沁心泉社工，邀请教育部华中师大心理援助热线心理咨询师程俏梅，举办“抗击疫情心理健康辅导会”，为市第三医院坚守在发热门诊等抗疫一线的医务人员提供心理疏导和减压指导，缓解其因疫情危机带来的焦虑情绪，筑牢阻击疫情的坚强心理防线。

       活动一开始，程俏梅老师发出了暖心一问，让医护人员分享抗疫以来自己的烦心事：在了解了大家目前的烦恼后，程老师运用“应激”这一理念，针对目前大家普遍存在的焦虑、烦躁、爱发脾气等情绪状态做了回应，解答了大家为什么在这个时期容易出现情绪问题的原因。

       随后，程老师带领大家，以“发现爱”的角度，重新理解各自现在的烦心事，用正面的方式理解焦虑、接受焦虑，并寻求积极的解决方法。

       现场，程老师带领大家通过情景模拟的方式，引导大家思考语言背后要表达的心声，启发大家学会聆听对方，探寻对方真正的需求和内心的期待，多换位思考，让沟通更有温度。

       活动最后，程老师带着所有医护人员一起，用一首诗表达了对生活的希望，正如诗中所述，期待春暖花开。