当代婚姻家庭关系中矛盾、争议时有出现，因此家庭成员如何有效地沟通，是大家应该学习的一门“必修课”。

  为进一步增强妇女群众维权意识以及处理家庭纠纷问题的能力，3月11日下午，湖里区妇联、区民政局婚姻登记处联合湖里区培善社会服务中心开展“乘风破浪的妻子们”婚姻维权能力成长营活动。

 本次成长营活动，由黄琳老师进行“萨提亚模式”，婚姻危机家庭团体辅导。

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认识自己，了解成员“关系”

 △学员们进行冥想

 一段婚姻中，最重要的便是关系。黄琳老师从“关系”开始导入学习，打开学员们互动的窗口，提出“让关系更好的前提是照顾好自己、爱自己，给自己的情绪一个发泄的出口，接纳自己的内心。”参与者们积极参与讨论，在交流的过程中搭建起朋辈群体间相互支持的桥梁。

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角色扮演，模拟家庭场景

 黄琳还带领学员们进行角色扮演，3人一组，分别扮演父亲，母亲，孩子，引导每一位学员感受自己在角色中的行为模式，看见夫妻互动模式对彼此、对孩子、对家庭的影响。学员们通过观察，从而认知到自己在关系中的应对模式。

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探索思考，应用学习成果

 “在你的亲密关系里面，你们之间有什么差异？”“你对对方有哪些期待？”“ 你认为对方对你有哪些期待？”“在亲密关系里，我内心真正需要的是什么？”......学员们就这些问题进行探索与思考，各自寻找家庭关系中存在的症结。

活动结束后，参与者们纷纷表示，在活动中学习到了许多新知识，体验到了新的家庭沟通模式。湖里区小区妇女娘家人们，也积极参与此次活动，学习了更多关于婚姻家庭矛盾纠纷排查化解的知识，为之后的维权道路奠定良好基础，今后湖里区妇联也会积极开展此类活动，为广大家庭的和谐幸福而继续努力。