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心理美容是最好的化妆品
发布时间:2010-12-01

心理美容可以使人容光焕发,娇艳动人。人们发现这样一个有趣的现象,甜蜜的爱情会使热恋情侣的皮肤更加细嫩柔润,头发也会更具光泽。这是因为两情相悦能促使人的神经调节和心理状态更协调,从而使体内分泌出更多的有益于健康的激素和酶。现代医学研究表明,人的肤质与精神状态休戚相关。

情绪的好坏不仅会影响人体的生理功能,而且还会直接影响到人的肤色。当人们在心情愉悦、情绪高涨时,体内神经调节物质分泌增多,使血流更加通畅地通向皮肤,令人容光焕发、神采奕奕,充满自信。当人们过度紧张、情绪低落时,神经调节会使供应皮肤的血液骤减,使人面色苍白或蜡黄,重者还会出现心慌头晕、手脚冰凉等现象。如果一个人长期忧郁寡欢、焦虑烦闷,不但会使皮肤变得灰暗无光,还会因体内黑色素合成过多而出现各种皮肤色斑。

现代社会的职业女性,工作和生活节奏都很紧张,要想保持冰肤玉肌面若桃花,作了具备一定的物质生活条件和必要的美容措施之外,更重要的是具备调整情绪和心态的内功。但然从容地面对喧嚣外界的各种诱惑,保持平和、恬淡、安详的心态,不失为一种有效的心理美容。

心理美容是最好的化妆品,且会直接影响到一个人的气质与仪态。世界上许多名女人在步入晚年时仍保持迷人的魅力,多半不是靠化妆品和服饰,而主要靠气质和风度。气质和风度并不是一朝一夕就能形成的,必须靠日积月累的培养和修养。

在日常生活中,心理美容要取得好的效果,需注意以下几点:

多一种爱,少一点恨。一个充满爱心的女性,奉行着谅为高的人生哲学,以爱心化解世间一切的不愉快,从不记恨什么人。爱心使人宁静如水,爱心使人永葆青春。

多一点微笑,少一点忧愁。脸上常常洋溢着醉心的微笑,笑一笑,十年少;愁一愁,白了头,确实如此。

多读一点书,少犯一点嘀咕。乐与古今中外作家进行精神对话,少扎进女人堆里闲聊。读书会让生活变成轻快而优美的诗,读书也会让人忧雅从容。

多一点运动,少跑美容院。跳绳、舞蹈,不仅使你变得体态健美,而且给你带来无限的青春活力。

心态的年轻,内在的美容,比外表的美容更重要。美在于心境,在于修养。内在美的女人是最美的女人。现代女性若想留住青春与活力,请多多注重心理美容吧!(来源:中国妇女网)


 


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